男人性生活时间短可通过以下方法解决：心理干预、体育锻炼、包皮环切手术、药物治疗。
一、心理干预
大多数男性的早泄问题是由平时思想或身体压力过大所引起，而多次早泄又会对男性心理产生一定影响。对此，可以通过男女之间的相互配合、相互放松，使男性减少心理压力，消除紧张情绪。比如在性生活过程中，伴侣给予充分的理解和鼓励，营造轻松的氛围等。
二、体育锻炼
体育锻炼能有效改善男性身体素质。要戒掉经常性手淫的习惯，保持饮食的多样化，做到戒烟戒酒。通过坚持运动，如跑步、游泳、健身等，能增强体质，提升身体的耐力和持久力。
三、包皮手术
许多男性早泄是因为包皮过长导致龟头敏感度过高，这种情况下可通过包皮环切手术来降低龟头敏感度。手术切除过长的包皮，使龟头能更好地适应外界刺激，从而有助于延长性生活时间。
四、药物治疗
部分患者可能由于泌尿系统疾病等因素而导致早泄，此时可以通过口服药物或涂抹药物来降低敏感度，改善性生活时间。比如可以口服某些具有针对性作用的药物，或者外用复方利多卡因乳膏等，以达到降低龟头敏感度的效果。
总之，男性性生活时间短需要综合多种方法来解决，根据自身实际情况选择合适的方式，并在必要时寻求专业医生的帮助。