以下是寻麻疹止痒的六种有效办法：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的皮肤上，每次持续15-20分钟，可缓解瘙痒感。
2.涂抹药物：可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，涂抹在瘙痒处，起到收敛止痒的作用。
3.口服药物：可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解瘙痒症状。
4.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，避免热水烫洗和过度日晒。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
6.寻找过敏原：如果寻麻疹反复发作，可到医院进行过敏原检测，避免接触过敏原。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果瘙痒症状严重或持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，寻麻疹患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，有助于缓解症状。