一般来说，汤臣倍健液体钙比钙片更容易吸收。以下是具体分析：
1.成分：汤臣倍健液体钙的主要成分是碳酸钙和维生素D，碳酸钙在胃酸的作用下容易分解，吸收率较高；而汤臣倍健钙片的主要成分是碳酸钙或其他钙盐，需要在体内经过消化吸收才能被利用，吸收率相对较低。
2.吸收环境：维生素D可以促进钙的吸收和利用。汤臣倍健液体钙中添加了维生素D，有利于钙的吸收；而汤臣倍健钙片中如果没有添加维生素D，则需要额外补充，以提高钙的吸收率。
3.个体差异：每个人的肠道吸收功能不同，对钙的吸收也会有所差异。有些人可能对液体钙更容易吸收，而对于另一些人来说，钙片可能更容易吸收。
需要注意的是，钙的吸收还受到其他因素的影响，如饮食中的钙含量、草酸含量、蛋白质摄入等。此外，正确的服用方法也会影响钙的吸收。建议在医生或营养师的指导下，根据个人情况选择适合自己的钙剂，并注意饮食的均衡和多样化，以提高钙的吸收和利用效率。