卵巢储备功能下降可通过饮食调理、药物治疗等方式改善，有恢复的可能。具体如下：
一、饮食调理：饮食应以清淡为主，要避免食用辛辣刺激性食物。同时可多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐等，这样有助于增强卵巢功能。
1.清淡饮食：避免进食过多辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，以防对身体造成不良影响。
2.多吃豆制品：豆制品中富含植物雌激素，可在一定程度上补充体内雌激素，对卵巢功能有积极作用。比如豆浆含有丰富营养成分，能为身体提供能量；豆腐也具有一定营养价值，可为机体补充所需。
二、药物治疗：卵巢储备功能下降常导致体内激素水平下降，可遵医嘱服用雌二醇片、地屈孕酮片等药物，来补充雌激素或孕激素，进而恢复卵巢功能。
1.雌二醇片：可补充雌激素，调节体内激素平衡，改善卵巢功能。
2.地屈孕酮片：补充孕激素，与雌激素协同作用，促进卵巢功能恢复。
此外，保持良好的心态、规律的睡眠以及补充一些必要的维生素，如天然维生素E和辅酶Q10等，对卵巢功能下降也有帮助。在治疗期间要注意保持良好心态，维持规律的生活习惯。
总之，对于卵巢储备功能下降，可综合运用饮食调理、药物治疗等方法，并注意心态和生活习惯的调整，以促进其恢复。