薯片营养价值较低，哺乳期应尽量少吃。具体如下：
一、薯片通常是将土豆切成薄片后经加工制成的小食品，在其制作过程中，会添加一定量的食品添加剂和防腐剂。并且土豆在经过高温加热制作时，会导致大量营养成分流失。所以薯片营养物质少，营养价值不高，难以起到良好的营养作用，且其热量较高，可能致使产妇肥胖。
1.食品添加剂和防腐剂：这些添加物可能对人体健康有一定影响，特别是对于哺乳期的产妇和婴儿。
2.营养成分流失：高温加工会破坏土豆中的一些维生素、矿物质等营养成分。
二、哺乳期产妇应尽量多吃营养丰富的糖类、高蛋白类食物，以促进乳汁形成，确保宝宝有充足的母乳供应。同时要少吃薯片这类营养价值不高的食品，还要注意饮食多样化和营养均衡。此外，平时要保持平和心态，避免过大心理压力和过度焦虑情绪，根据身体状况适当活动，避免过度劳累。
1.丰富营养食物：如富含优质蛋白的肉类、蛋类、奶类等，以及富含糖类的谷物等。
2.心态和活动：良好的心态有助于产妇的身心健康，适当活动可增强体质。
总之，哺乳期要重视饮食健康，少吃薯片等低营养价值食品，多摄入营养丰富的食物，同时注意心理和身体状态的调节。