来例假十天了属于经期延长，首先要先查找原因，可能由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等引起。如果出现这种情况，首先要及时就医，医生会通过相关检查明确原因后再进行针对性处理。
可能的原因分析
内分泌失调：
激素水平异常：女性体内的雌激素、孕激素等激素水平失衡可能导致经期延长。比如长期熬夜、精神压力过大等情况，都可能影响激素分泌。黄体功能不全：黄体萎缩不全或功能不足时，会使子宫内膜不能按时完整脱落，从而导致经期延长，这种情况在育龄女性中较为常见。
子宫肌瘤：
黏膜下子宫肌瘤：肌瘤向宫腔内生长，会影响子宫收缩，导致经期延长，月经量增多。超声检查可发现肌瘤的位置和大小。肌壁间子宫肌瘤：较大的肌壁间肌瘤会使子宫腔增大，子宫内膜面积增加，也可能引起经期延长。
子宫内膜息肉：
局部内膜过度生长：子宫内膜息肉会影响子宫收缩和内膜修复，导致经期延长，可能还会伴有月经间期出血等情况。通过宫腔镜检查可明确是否存在子宫内膜息肉。
就医检查建议
妇科检查：医生会进行妇科双合诊等检查，初步了解子宫、附件等情况。超声检查：经阴道超声是常用的检查方法，可以清晰看到子宫和附件的形态、结构，有助于发现子宫肌瘤、子宫内膜息肉等问题。激素水平检测：在月经周期的特定时间检测雌激素、孕激素、促黄体生成素等激素水平，了解内分泌状态。
处理措施
内分泌失调引起：
生活方式调整：要保持规律的作息，避免长期熬夜，尽量保证每天7~8小时的睡眠时间。同时要学会缓解压力，可通过适当运动、听音乐等方式放松。药物调节：如果是黄体功能不全等情况，医生可能会根据情况使用孕激素类药物来调节月经周期，促使子宫内膜规律脱落。
子宫肌瘤引起：
观察随访：对于较小的、无症状的子宫肌瘤，尤其是接近绝经年龄的女性，可以定期复查超声，观察肌瘤的变化情况。手术治疗：如果肌瘤较大、症状明显，如经期延长、经量过多导致贫血等，可能需要考虑手术治疗，手术方式包括肌瘤剔除术等。
子宫内膜息肉引起：
宫腔镜手术：一般会通过宫腔镜下息肉摘除术来治疗，这是一种微创手术，术后恢复相对较快，能有效改善经期延长的情况。