智齿下面拔除后，一般需要注意创口护理、饮食调整以及恢复观察等方面。通常拔牙后24小时内创口会有少量渗血，这是正常现象。
创口护理要点
创口止血：拔牙后医生会在创口放置棉球，需要咬紧棉球30~40分钟来帮助止血。如果棉球吐出后仍有明显出血，要及时联系医生处理。口腔清洁：拔牙24小时内不要刷牙漱口，防止破坏血凝块。24小时后可以用温水轻轻漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣残留引起感染。
饮食注意事项
初期饮食：拔牙后当天应吃温凉、松软的食物，比如粥、面条等。避免吃太热、太硬的食物，太热的食物会导致血管扩张，加重出血；太硬的食物可能会刺激创口，影响愈合。长期饮食：在创口愈合期间，要保证营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还要摄入蔬菜水果等富含维生素的食物，有助于创口恢复，但要注意避免用拔牙侧咀嚼。
恢复观察要点
疼痛情况：拔牙后可能会有轻微疼痛，一般1~2天会逐渐缓解。如果疼痛加剧或者伴有发热等症状，可能是发生了感染，需要及时就医。肿胀情况：部分人拔牙后会出现肿胀，一般在2~3天达到高峰，然后逐渐消退。可以在拔牙后24小时内进行冷敷，减轻肿胀，24小时后改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。