7个月宝宝体温37.5℃属于低热。正常人体温为36-37℃，低热范围是37.3-38℃，中等度热为38.1-39℃，高热是39.1-41℃，超高热在41℃以上。当孩子体温37.5℃时，可采取以下措施：
一、多喝水，促进新陈代谢，帮助散热。
二、注意休息，让身体得到恢复。
三、补充维生素C，增强免疫力。
四、防止交叉感染，注意保持环境清洁。
五、可以口服小儿氨酚黄那敏颗粒，其能治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的发烧症状。
六、也可口服中成药，如：
1.安儿宁颗粒，具有清热祛风、化痰止咳等功效。
2.小儿止咳化痰颗粒，能祛痰镇咳等。
七、还可通过小儿推拿、小儿退烧贴等方式辅助退烧。同时，孩子发烧时要注意做好防寒保暖工作。
总之，当7个月宝宝体温37.5℃时，可通过多种方法来帮助其降温恢复，同时密切关注宝宝状态，如有异常应及时就医。