早上通常不建议空腹喝牛奶。
一、空腹喝牛奶可能引发的状况：
1.可能导致腹痛、腹泻等症状。因为人体早上空腹时胃内胃酸较多，此时喝牛奶易使牛奶与胃酸接触，产生沉淀性物质，一定程度上影响胃肠道蠕动功能，严重时会引起胃酸增加和肠道快速蠕动，从而出现腹胀、腹泻等情况。
2.不利于人体对牛奶中营养成分的吸收。空腹喝牛奶后，牛奶中大量蛋白质以及氨基酸会在短时间内被胃排进肠道，导致营养成分利用率低，对人体帮助不大。
二、喝牛奶的适宜时间：
1.早餐后喝比较好。牛奶中富含蛋白质、微量元素、碳水化合物等成分，能起到滋润肠道、补充营养的作用，进而增强身体抵抗力和免疫力。
2.晚上睡觉前喝也有助于提高睡眠质量。
总之，为了更好地吸收牛奶中的营养以及避免不适症状，应避免早上空腹喝牛奶，选择合适的时间饮用牛奶。