眼睛特别痛时，首先要尽快停下用眼活动，找个安静舒适的地方休息。如果是普通的眼疲劳引起的轻微疼痛，可先通过休息缓解，但要是疼痛持续不缓解甚至加重，就需要及时就医。
可能的原因及初步应对
眼疲劳导致的疼痛：
长时间盯着电子屏幕、看书等都可能引发眼疲劳，从而导致眼睛疼痛。这时可以闭上眼睛休息10 - 15分钟，也可以做眼保健操，按摩眼周穴位，像睛明穴、攒竹穴等，帮助缓解眼部肌肉紧张。
异物入眼引起的疼痛：
如果有灰尘、小虫子等异物进入眼睛，会刺激眼睛产生疼痛。这时候不要用手揉眼睛，可轻轻闭上眼睛，让泪水将异物冲刷出来。如果异物仍在，要及时就医，让医生帮忙取出，千万不要自己盲目处理，以免损伤角膜。
疾病因素相关情况
角膜炎引发的疼痛：
角膜炎会让眼睛出现明显疼痛，还可能伴有畏光、流泪、视力下降等症状。此时要避免强光刺激，及时去医院就诊，医生会根据角膜炎的类型给予相应治疗，比如细菌性角膜炎可能会使用抗生素类眼药水。
青光眼导致的眼痛：
青光眼急性发作时会出现眼睛剧烈疼痛，还可能伴有头痛、恶心、呕吐等症状。这种情况非常紧急，必须立即就医，因为青光眼若不及时治疗，可能在短时间内导致视力严重下降甚至失明。医生会通过降低眼压等措施来挽救视力。总之，眼睛特别痛时要根据不同情况采取相应措施，要是自己无法判断原因或疼痛持续不缓解，一定要尽快到正规医院眼科就诊，以便明确病因并得到及时有效的治疗。