在减肥期间，当感到饥饿时，可以选择以下食物来进食，而不会导致体重增加：
1.蛋白质：蛋白质可以增加饱腹感，同时消耗更多的能量来消化。可以选择鸡胸肉、鱼、豆类、蛋白粉等富含蛋白质的食物。
2.蔬菜：蔬菜富含纤维和水分，热量较低，同时可以提供饱腹感。可以选择西兰花、菠菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜。
3.水果：水果富含纤维和水分，同时含有天然的糖分，可以提供能量。可以选择草莓、蓝莓、柚子、苹果等水果。
4.坚果：坚果富含蛋白质和健康的脂肪，可以增加饱腹感，同时提供能量。可以选择杏仁、巴旦木、核桃等坚果。
5.高纤维食物：高纤维食物可以增加饱腹感，同时消耗更多的能量来消化。可以选择全麦面包、燕麦片、糙米等高纤维食物。
总之，在减肥期间，应该选择低热量、高纤维、富含蛋白质和健康脂肪的食物，同时控制食物的摄入量，以达到减肥的目的。