经常侧着睡可能带来一系列问题。首先，可能导致身体部位不对称，如长期侧睡会经常挤压一侧脸部及肩关节、髋关节等，使其出现不对称情况。其次，可能造成脏器挤压，身体一侧部位长期受挤压会使局部肌肉、韧带受损，甚至影响脏器功能，像长期左侧卧会挤压胃肠道和心脏等部位，易引发肠胃不适或影响心脏功能。再者，若床垫不合适，如过软或过硬，还可能诱发颈椎病和肩周炎等疾病。
一、身体部位不对称：
1.长期侧睡会对一侧的脸部及肩关节、髋关节等持续挤压。
2.这种挤压促使这些部位出现不对称的状况。
二、脏器挤压：
1.一侧身体部位长期受到挤压后，会让局部肌肉、韧带受到伤害。
2.还可能进一步对脏器功能产生影响，例如长期左侧卧会使胃肠道和心脏等受到挤压从而带来不良影响。
三、诱发疾病：
1.睡眠时床垫过软或过硬是不利的因素。
2.可能导致颈椎病和肩周炎等疾病的产生。
经常侧着睡是不良习惯，建议左右两边换着睡，同时可对局部进行适当按摩，平时根据实际情况进行适当运动，能有效防止侧睡带来的这些不良现象。总之，要重视侧睡可能引发的问题，采取合理措施加以改善。