怀孕通常是从末次月经第一天开始算起的。整个孕期大约为280天，也就是40周。
按末次月经计算的依据
从末次月经第一天开始计算孕周和预产期是临床上常用的方法。因为末次月经比较容易确定，通过这种方式可以相对准确地推算出怀孕的时间以及预计的分娩日期。例如，假设一位女性的末次月经是3月1日，那么从这一天开始，到4月1日就是怀孕30天，以此类推来计算孕周等情况。
其他推算方法及局限性
通过排卵期推算
排卵期的确定：对于月经周期规律的女性，排卵期一般在下次月经前14天左右。可以通过监测基础体温、使用排卵试纸等方法来确定排卵期。如果知道自己的排卵期是在某一天，那么从排卵期当天往后推算，怀孕时间可以从排卵期开始算，但相对来说，确定排卵期可能不如末次月经日期那么容易准确把握，因为排卵可能会受情绪、环境等因素影响而有一定波动。局限性：如果月经周期不规律，那么通过排卵期来推算怀孕开始时间就会比较困难，误差可能会相对较大，而通过末次月经计算则更简单直接。
通过超声检查推算
早期超声的作用：在怀孕早期，医生会通过超声检查来估计孕周。一般在怀孕6 - 8周左右的超声检查，可以根据胚胎的大小来更精准地确定怀孕的起始时间以及预产期。例如，通过测量胚胎的顶臀长等指标来准确核算孕周，这种方法对于月经周期不规律或者忘记末次月经日期的女性非常有用。不过，超声推算孕周也有一定的时间范围误差，而且是在怀孕一定时间后才能进行准确推算。