孕妇吃圣女果通常有以下好处：增进食欲、润肠通便、促进胎儿生长发育、补充营养和提高免疫力。
一、增进食欲：圣女果作为一种常见食物，其口味酸甜。对于孕妇来说，这种独特的酸甜味道能够有效地增进她们的食欲。在孕期，很多孕妇可能会出现食欲不振的情况，此时适量食用圣女果，能很好地改善这一状况。
二、润肠通便：圣女果含有丰富的膳食纤维。孕妇适量食用圣女果后，这些膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，从而起到润肠通便的作用，有助于改善孕期可能出现的便秘问题。
三、促进胎儿生长发育：圣女果具有较高的营养价值，包含多种维生素、微量元素等营养物质。孕妇适量食用圣女果，可以为胎儿的生长发育提供所需的营养，有力地促进胎儿的健康成长。
四、补充营养和提高免疫力：孕妇适量吃圣女果，不仅能满足自身对营养的需求，同时也有助于提高自身的免疫力，使其在孕期能更好地抵御各种疾病。
总之，孕妇适量食用圣女果能带来诸多益处。