腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4～5、腰5～骶1发病率最高，约占95%。
对于腰椎间盘突出引起的腰歪，其治疗方法主要包括以下几个方面：
1.保守治疗：
卧床休息：严格卧床休息，大小便均不应下床或坐起，一般卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法适用于初次发作或病程较短的患者，卧床休息后可明显减轻椎间盘压力，缓解神经根水肿和炎症。
牵引治疗：采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。
理疗和推拿、按摩：可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但需要注意的是，暴力推拿按摩可以导致病情加重，应慎重选择。
支持治疗：可适当服用非甾体类抗炎药、神经营养药等。
2.手术治疗：
手术适应证：病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者；首次发作，但疼痛剧烈，尤以下肢症状明显，患者难以行动和入眠，处于强迫体位者；合并马尾神经受压表现；出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩、肌力下降；经椎间孔镜髓核切除术后复发的患者。
手术方法：包括半椎板切除术、全椎板切除术、经皮椎间孔镜髓核摘除术等，应根据具体情况选择合适的手术方法。
需要注意的是，在治疗过程中，患者应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，同时可进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，以增强腰部肌肉力量，促进病情恢复。如果出现腰歪等症状，应及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。