脸部擦伤后色素沉着，通常是由于皮肤受损后，黑色素细胞分泌过多的黑色素导致。以下是一些可能有助于减轻色素沉着的建议：
1.注意防晒：阳光中的紫外线会刺激黑色素细胞分泌更多的黑色素，从而加重色素沉着。因此，在脸部擦伤后的一段时间内，应尽量避免阳光直射，外出时涂抹防晒霜或使用遮阳伞、帽子等防晒工具。
2.使用美白产品：可以使用一些含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，帮助减轻色素沉着。但需要注意的是，这些产品的效果因人而异，需要坚持使用一段时间才能看到效果。
3.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免感染。可以使用温和的洁面产品和护肤品，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如水果、蔬菜、猪蹄、猪皮等，有助于促进皮肤的修复和美白。
5.避免刺激：避免摩擦、搔抓脸部擦伤部位，以免加重色素沉着。同时，也应避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
6.就医治疗：如果色素沉着较为严重，或者经过一段时间的自我护理后仍没有明显改善，可以考虑就医治疗。医生可能会建议使用一些药物，如氢醌霜、维A酸乳膏等，或者采用激光治疗等方法。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和恢复能力不同，因此对于脸部擦伤后的色素沉着，需要根据个人情况采取相应的护理和治疗措施。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生的意见。