经常脚底心痛怎么回事

经常脚底心痛可能由多种原因引起。比如足底筋膜炎较为常见,这是由于长时间走路、跑步等过度使用足部,导致足底筋膜反复牵拉受损,约80%的足底筋膜炎患者经过适当休息等处理可缓解,但严重时可能影响日常活动。

足底筋膜炎导致

长期劳损因素: 长时间站立工作的人群,像教师、售货员等,每天站立时间可能超过6 - 8小时,足底筋膜承受的压力较大,容易引发炎症,出现脚底心痛。鞋子不合适影响: 如果穿的鞋子鞋底太硬或者没有良好的缓冲,比如很多人穿的平底硬底鞋,就不能很好地吸收行走时的冲击力,使得足底筋膜过度受力,进而导致脚底疼痛。

跟骨骨刺造成

年龄相关因素: 随着年龄增长,一般40岁以上人群跟骨骨刺的发生率逐渐增加。因为年龄增大后,跟骨部位的骨质会发生退变,容易形成骨刺,骨刺刺激周围的软组织,就会引起脚底心痛。肥胖影响: 体重过重的人,比如体重指数超过28的肥胖者,足底承受的压力比正常人更大,更容易促使跟骨骨刺的形成,从而出现脚底疼痛症状。

神经受压引起

腰椎问题连累: 当腰椎间盘突出等问题压迫到神经时,可能会放射到脚底引起疼痛。例如有腰椎间盘突出的患者,约10% - 20%会出现下肢放射性疼痛,包括脚底痛。踝管综合征作祟: 踝管内的神经受到卡压,也会导致脚底心痛。比如一些经常进行踝关节剧烈运动的人,像篮球运动员,就容易出现踝管综合征,引起脚底神经受压疼痛。