关键点：孕36周补股骨长可通过均衡饮食、多晒太阳、多吃含钙高食物来缓解，股骨长指胎儿股骨长度，随孕周增加胎儿发育加快其会变化。
一、均衡饮食：
1.在孕36周做B超显示胎儿股骨短的情况下，孕妇需保证均衡营养，这样有助于缓解胎儿股骨短的状况。均衡饮食意味着摄入各类营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以满足自身和胎儿的需求。
二、多晒太阳：
1.胎儿股骨短可能源于父母遗传因素，也可能是钙吸收不足所致。孕妇日常生活中多晒太阳，同时多吃鱼肝油，这有利于促进钙的吸收，也能满足胎儿生长过程中对钙的需求。晒太阳可促使皮肤合成维生素D，而维生素D对于钙的吸收和利用起着重要作用。
三、多吃含钙量高的食物：
1.孕妇做B超提示胎儿股骨短，可能存在一定B超误差。此时孕妇在日常生活中的饮食应以高蛋白高钙为主，可以多食用虾皮、海鲜、牛奶等含钙量较高的食物，这样能够促进胎儿骨骼的发育。这些食物富含丰富的钙质，可为胎儿骨骼生长提供充足的原料。
总结概况提示：孕36周补股骨长可从饮食、晒太阳及补充含钙食物等方面着手，通过这些措施有助于改善胎儿股骨短的情况，保障胎儿的正常发育。