健忘症的治疗方法主要包括以下几种：
1.去除病因：如果健忘症是由于药物、酒精、头部外伤、神经系统疾病等原因引起的，需要首先去除这些病因，以改善健忘症状。
2.认知训练：认知训练是治疗健忘症的重要方法之一。可以通过训练记忆力、注意力、思维能力等方面来提高认知功能。常见的认知训练方法包括记忆训练、注意力训练、思维训练等。
3.心理治疗：心理治疗可以帮助患者改善情绪状态，减轻焦虑、抑郁等负面情绪，从而提高记忆力。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、解决问题疗法、心理动力疗法等。
4.药物治疗：如果健忘症严重影响生活质量，可以考虑使用药物治疗。常用的药物包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，并且可能会有一些副作用。
5.健康生活方式：保持健康的生活方式对于治疗健忘症也非常重要。可以通过保持充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等方式来改善身体健康状况，从而提高记忆力。
需要注意的是，健忘症的治疗需要根据具体情况进行个体化的选择，并且治疗效果可能因人而异。如果您有健忘症的症状，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。同时，家人和朋友的支持和理解也对患者的康复非常重要。