以下是一些治疗膝盖疼痛的偏方：
1.生姜热敷：将生姜切成薄片，放在微波炉中转1分钟，然后敷在膝盖上，用热毛巾或毯子盖住，每次敷20-30分钟，每天1-2次。生姜具有温热散寒的作用，可以缓解膝盖疼痛。
2.艾草泡脚：将艾草放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮15-20分钟，然后将煮好的艾草水倒入盆中，待水温适宜后泡脚，每次泡20-30分钟，每天1-2次。艾草具有温经通络、祛湿散寒的作用，可以缓解膝盖疼痛。
3.按摩膝盖：用手按摩膝盖周围的肌肉和穴位，如血海穴、梁丘穴、犊鼻穴等，每个穴位按摩1-2分钟，每天按摩1-2次。按摩可以促进血液循环，缓解膝盖疼痛。
需要注意的是，偏方可能对某些人有效，但并不能替代正规的医疗治疗。如果膝盖疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，在日常生活中，要注意膝盖的保暖，避免长时间下蹲、跪着或过度运动，保持适当的体重，以减轻膝盖的负担。