创伤后应激障碍是一种人在经历或目睹严重的创伤性事件后出现的心理障碍。据研究，约有 60% - 70% 的人在经历严重创伤后可能会出现创伤后应激障碍相关症状。
创伤的常见类型
严重自然灾害相关创伤： 像遭遇地震、洪水等自然灾害，人们在其中经历生命威胁、家园毁坏等情况，就可能引发创伤后应激障碍。比如在某次大地震后，有相当比例经历过房屋倒塌、亲人伤亡等严重情况的幸存者，之后出现了创伤后应激障碍的表现。人为暴力相关创伤： 被袭击、被抢劫、遭受战争等人为暴力事件，也是引发创伤后应激障碍的常见原因。例如经历过恐怖袭击的人，后续很容易出现创伤后应激障碍，反复出现与创伤相关的噩梦、闪回等症状。
主要症状表现
反复重现创伤体验： 患者会经常不由自主地反复回想受到创伤的经历，就好像创伤又再次发生一样，比如经历过车祸的人，会不断在脑海中重现车祸发生时的场景、声音等。还可能出现噩梦，梦境中会重复呈现创伤的内容。持续性回避： 患者会极力回避与创伤有关的人、事、物等。比如经历过校园暴力的人，会回避去曾经发生暴力事件的校园、不愿提起相关话题等。对一些能唤起创伤回忆的活动、场景等也会刻意回避。持续的警觉性增高： 患者常常处于过度警觉的状态，容易受惊，睡眠也会受到影响，出现难以入睡、易惊醒等情况。还可能表现出注意力不集中等问题，对周围环境的细微变化都很敏感。
诊断与治疗相关
诊断方法： 医生会通过详细询问患者的创伤经历、症状表现等进行初步判断，还可能会参考一些专业的心理评估量表来辅助诊断。比如临床常用的创伤后应激障碍检查表等，通过对患者多方面的评估来确定是否患有创伤后应激障碍以及病情的严重程度。治疗方式： 心理治疗是主要的治疗手段之一，像认知行为疗法，帮助患者改变对创伤的错误认知和应对方式；还有眼动脱敏再处理疗法等。部分情况严重的患者可能需要药物辅助治疗，比如使用抗抑郁药物等来缓解相关的情绪症状，但药物治疗通常是在心理治疗的基础上进行综合干预。