西洋参配枸杞是常见的养生组合，一般来说，日常适当饮用西洋参枸杞茶，能起到一定的保健作用。但要注意，它不能替代药物治疗疾病。
西洋参与枸杞的功效特点
西洋参： 具有补气养阴、清热生津的功效。比如在一些中医临床应用中，对于气阴两虚导致的乏力、口干等症状有改善作用。它能提高机体免疫力，还能抗疲劳。枸杞： 有滋补肝肾、明目等功效。从营养成分来看，枸杞富含胡萝卜素等多种营养物质，能对眼睛起到一定的保护作用，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视物模糊等有一定的缓解作用。
适用人群及注意事项
适用人群： 适合气阴两虚且肝肾不足的人群，像一些经常感觉疲倦、口干舌燥，同时伴有眼睛干涩等症状的中老年人较为适宜。不过，年轻人如果有气阴两虚的情况，也可以适当饮用。注意事项： 并非所有人都适合。比如脾胃虚寒的人要谨慎饮用，因为西洋参性偏凉，可能会加重脾胃虚寒引起的腹泻等症状；另外，感冒发热期间也不宜饮用西洋参配枸杞，此时人体需要发散外邪，而西洋参的补气作用可能会闭门留寇，不利于病情恢复。
正确的饮用方式
搭配比例： 一般来说，西洋参和枸杞的搭配比例可以是3 - 5克西洋参搭配10 - 15克枸杞。可以将它们用开水冲泡，焖泡10 - 15分钟后饮用，可反复冲泡几次。也可以在煲汤的时候适量加入西洋参和枸杞，增加汤的滋补功效，但要注意煲汤时间不宜过长，以免破坏有效成分。饮用频率： 一般建议每天饮用1 - 2次，每次的量不要过大。如果是体质比较特殊的人群，最好先咨询医生的意见后再决定饮用频率和量。