老是长口腔溃疡，通常指的是复发性口腔溃疡。导致复发性口腔溃疡的原因众多且复杂，到目前为止仍没有能够完全根治的特效办法，其治疗原则主要是以对症治疗为主。具体措施如下：
一、若溃疡发作的次数较少，疼痛在可忍受范围内，那么无需进行药物治疗，一般可自行痊愈，也可以使用局部药物治疗。
1.局部药物治疗可以采用如曲安奈德口腔糊剂等糖皮质激素，以及利多卡因凝胶等止痛制剂。
2.还可使用如氯己定含漱液等局部抗炎制剂。
二、若溃疡发作频繁且疼痛明显，则可进行以下治疗。
1.局部采用黏膜注射糖皮质激素，比如对于较大且较深的溃疡可选择这种方式。
2.对于顽固病例，可在局部用药的同时选择全身用药。
(1)使用全身短期糖皮质激素或其他免疫抑制剂。
(2)对于免疫功能低下者可选用免疫增强药，像胸腺素、转移因子等。
三、如果总是在同一部位发溃疡，患者就需要留意附近是否存在锐利的残根、残冠或者颊侧萌出的智齿。处理办法就是及时就诊，去除引发口腔溃疡的刺激因素。要是不除去这些刺激因素，溃疡不但难以治愈，还可能会愈发严重。
预防复发性口腔溃疡的措施有：饮食要保持清淡、营养要均衡，尽量少吃烧烤、腌制、辛辣、膨化、油炸等食物；要保证有充足且高质量的睡眠，存在严重睡眠障碍的应到睡眠专科就诊；养成每天定时排便的习惯，若有便秘情况应进行调理；保持口腔卫生。
总之，复发性口腔溃疡病因多样，治疗以对症为主，同时要注意预防，患者应根据自身情况选择合适的治疗和预防措施。