哺乳期可以擦正常的护肤品，一般来说正常合格的护肤品经皮肤吸收进入哺乳期妈妈体内的量非常少，通常不会对宝宝产生不良影响。
护肤品的选择要点
成分方面： 应选择成分简单、温和的护肤品。避免含有酒精、香精、重金属等刺激性或有害成分的产品。例如，一些含有天然植物提取物如芦荟、燕麦等成分的护肤品相对较为安全。品牌选择： 优先选择正规大品牌的护肤品，这类产品经过更严格的质量把控，其生产过程和原料筛选都有较高标准，相对更能保障安全性。比如知名的婴幼儿护肤品品牌，其推出的适合哺乳期妈妈使用的产品，在成分和质量上都更有保障。
日常使用注意事项
使用频率： 正常使用护肤品即可，不需要过度频繁使用。每天早晚洁面后适当使用爽肤水、乳液等基础护肤步骤即可。不过如果皮肤处于特别干燥的状态，可以适当增加使用次数，但也不宜过于频繁。特殊情况应对： 如果哺乳期妈妈皮肤出现过敏等异常情况，应立即停止使用当前护肤品，并及时就医。同时，在选择新的护肤品时，要先在小面积皮肤上进行试用，观察24小时左右，若没有出现红肿、瘙痒等过敏反应再大面积使用。
与宝宝接触的注意事项
接触前清洁： 在给宝宝哺乳或与宝宝亲密接触前，建议先清洁脸部等涂抹护肤品的部位。可以用干净的湿毛巾轻轻擦拭脸部，尽量减少宝宝接触到护肤品的可能。例如，哺乳前用温水和干净的毛巾擦拭脸部，能降低宝宝接触到护肤品的风险。保持通风： 室内要保持良好的通风，这样可以让护肤品挥发的一些物质尽快散去，减少宝宝长时间处于有护肤品气味环境中的时间。比如在涂抹完护肤品后，打开窗户通风15 - 30分钟再与宝宝接触。