哺乳期可以擦护肤品，但需要注意以下几点。
1.选择温和、无刺激的护肤品：哺乳期的妈妈们皮肤比较敏感，容易受到刺激，因此应该选择温和、无刺激的护肤品，如天然植物提取物、维生素E等成分的护肤品。
2.避免使用含有化学成分的护肤品：一些化学成分可能会通过皮肤进入血液循环，进而影响乳汁的质量，对宝宝的健康产生影响。因此，应该避免使用含有化学成分的护肤品，如香料、酒精、汞、铅等成分的护肤品。
3.注意护肤品的使用方法：哺乳期的妈妈们在使用护肤品时，应该注意使用方法，如避免将护肤品涂抹在乳头和乳晕上，以免宝宝误食。
4.保持皮肤清洁：哺乳期的妈妈们应该保持皮肤清洁，每天洗脸两次，去除皮肤表面的污垢和油脂，保持皮肤的清爽。
5.注意饮食和生活习惯：哺乳期的妈妈们应该注意饮食和生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，有助于保持皮肤的健康。
总之，哺乳期的妈妈们可以擦护肤品，但需要注意选择温和、无刺激的护肤品，避免使用含有化学成分的护肤品，注意护肤品的使用方法，保持皮肤清洁，注意饮食和生活习惯，以保持皮肤的健康。