白细胞太高首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，当外周血白细胞计数超过10×10^9/L时可认为白细胞偏高，若明显升高需及时就医排查。
可能的病因是什么
感染因素： 细菌感染是常见原因，比如肺炎链球菌引起的肺炎，会刺激机体免疫系统，导致白细胞反应性增高。另外，病毒感染初期也可能出现白细胞短暂升高，像流感病毒感染时，白细胞计数可能会有一定变化。血液系统疾病： 慢性粒细胞白血病患者，骨髓中异常的造血干细胞大量增殖，会使外周血白细胞显著升高，可高达数万甚至数十万×10^9/L。还有真性红细胞增多症等疾病，也可能伴随白细胞升高的情况。
如何初步判断病情轻重
轻度升高： 如果白细胞只是轻度偏高，比如在（10 - 20）×10^9/L之间，且患者没有明显的不适症状，像高热、严重贫血、出血等表现，可能病情相对较轻，多考虑是轻度感染等引起。明显升高： 当白细胞计数超过50×10^9/L，同时伴有面色苍白、乏力、皮肤瘀点瘀斑等症状时，病情往往比较严重，要高度警惕血液系统恶性疾病等情况。
生活中要注意什么
休息方面： 白细胞太高的患者要保证充足的休息，每天睡眠时间应保持在7 - 8小时左右，让身体有足够的时间恢复，避免过度劳累，因为劳累可能会加重身体的应激状态，影响病情。饮食方面： 要注意营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等，每天蛋白质的摄入量可保持在60 - 80克左右，同时多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，但要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，以防加重身体的炎症反应。避免感染： 尽量减少去人员密集的场所，出门时最好佩戴口罩，防止再次感染病菌，因为白细胞太高时身体免疫力相对较弱，容易遭受新的病原体侵袭。