肾结石患者每天饮水量应达到2000~3000毫升以上，同时配合适当运动来帮助排石最快。比如跳绳、上下楼梯等运动，每天坚持半小时左右，能借助重力作用促使结石移动，利于排出。
药物辅助排石
α受体阻滞剂：像坦索罗辛等药物，可松弛输尿管平滑肌，让输尿管扩张，有助于较小的肾结石排出。但这类药物可能会有头晕、低血压等不良反应，使用时需遵医嘱。利尿剂：氢氯噻嗪等利尿剂能增加尿液生成，起到稀释尿液的作用，减少结石形成，也利于小结石排出，但长期使用可能会导致电解质紊乱，要定期监测血钾等指标。
医疗手段助排石
体外冲击波碎石：适用于直径小于2厘米的肾结石，通过体外产生的冲击波聚焦后作用于结石，将结石击碎成小块，然后随尿液排出。一般一次碎石后，患者需要多喝水、多运动来促进结石排出，多数患者可在1~2周内看到效果，但可能存在结石碎块残留等情况。输尿管镜取石术：对于一些较大或者体外碎石效果不佳的肾结石，可通过输尿管镜进入输尿管和肾盂，利用激光等将结石击碎并取出。该手术创伤相对较小，但术后需要注意尿道护理，预防感染等并发症。
饮食调节助力排石
限制草酸摄入：菠菜、苋菜、巧克力、坚果等草酸含量高的食物要少吃，因为草酸会与体内的钙结合形成草酸钙结石，减少草酸摄入能降低结石形成风险，也利于已有的小结石排出。比如每天菠菜摄入量控制在100克以内。控制嘌呤摄入：动物内脏、海鲜、啤酒等嘌呤含量高的食物也要限制，嘌呤代谢产物是尿酸，尿酸过高容易形成尿酸结石，所以要减少这类食物的摄取，像每周动物内脏食用不超过1次，每次量控制在50克以内。