小腹两边痛可能由以下原因导致，患者需查明病因并针对性治疗。
一、剧烈运动
1.若患者运动前准备不充分，运动时心脏等器官不能及时适应急剧的工作，会引起腹部器官机能紊乱，从而造成小腹两边痛。
2.建议患者立刻停止活动，调整呼吸，可尽量深呼吸，也可用热毛巾或热水袋在局部进行热敷。
二、胃肠功能紊乱
1.当植物神经功能紊乱时，胃肠功能也会紊乱，会出现小肠收缩无规律的情况，通常会感觉腹部两边疼痛，以及因肠内有胀气而出现胀痛等症状。
2.建议患者遵医嘱使用维生素B1、多潘立酮等药物进行治疗，同时要改变生活习惯，避免烟、酒、咖啡等食物。
三、胃肠炎
1.胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症，其临床症状表现为腹泻、恶心、呕吐以及小腹两边疼痛。
2.建议患者遵医嘱使用铝镁加、氢氧化铝等药物进行治疗，同时要少食多餐，尽量增加热量摄入，多食用富含微量元素和维生素的食物。
总结：小腹两边痛可能是剧烈运动、胃肠功能紊乱、胃肠炎等引起，应根据具体情况采取相应措施，如停止活动、药物治疗等，同时要注意生活习惯和饮食调整。