卵巢早衰可通过多种方式予以改善，包括饮食调理、规律作息、药物治疗、按摩以及针灸等，应前往医院检查并采取适宜的治疗手段。
一、饮食调理：需保持良好健康的饮食习惯，可多进食一些豆制品或蜂王浆等食物，因其能补充天然雌激素，可起到一定的辅助调理作用。比如，豆制品中富含大豆异黄酮等成分，对卵巢有一定益处。
二、规律作息：要做到早睡早起，避免熬夜，维持规律的生活作息，这样可降低对病情的不良影响。规律的作息有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡。
三、药物治疗：可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物，这些药物能补充雌孕激素，进而改善卵巢功能。例如，戊酸雌二醇片可以补充雌激素，调节体内激素水平。
四、按摩：按摩通常能够促进血液循环，增强自身体质，而且还能改善盆腔血液供应，具有一定的辅助效果。通过专业的按摩手法，可以舒缓局部组织。
五、针灸：可对足三里穴、三阴交等穴位进行针灸，能调理人体脏腑气血功能，从而发挥一定的作用。针灸特定穴位可以刺激经络，改善身体状态。
卵巢早衰往往会使卵巢功能遭受影响，务必及时前往医院检查和治疗，如此才能有效控制病情的发展。
总之，对于卵巢早衰，要综合运用多种方法来改善和治疗，同时要重视早期的诊断和干预。