经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：
1.经常便秘的患者要保持饮食清淡。多食用利于排便的食物，如韭菜，其含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助排便；芹菜富含纤维素，能刺激肠道蠕动，有助于排便通畅；白萝卜也有通气润肠的作用。
2.还可多吃些有助于消化的食物，像酸奶，因其含有益生菌，能助力消化，对缓解经常便秘很有效。
3.同时要注重多喝水，这样能促进肠胃的活动，进而改善便秘情况。
二、规律排便：
患者可培养定时排便的习惯，比如早晨起床后进行排便，长期坚持这种习惯，有利于缓解便秘状况。
三、适当运动：
患者需进行适度的活动，比如步行、慢跑、瑜伽等，此外进行提肛运动也能起到缓解便秘的效果。
四、药物治疗：
药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理仍无法改善，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合采取上述多种方法来改善便秘问题。