经常便秘的患者可通过饮食调理、规律排便、适当运动以及药物治疗等方式来改善。
一、饮食调理：经常便秘的患者需注重饮食清淡。1.可常食用利于排便的食物，如韭菜、芹菜、白萝卜等。2.多吃有助于消化的食物，像酸奶，其含有益生菌，进食后能帮助消化，对缓解经常便秘的情况较为有效。同时，患者要注意大量饮水，这能促进肠胃蠕动，进而改善经常便秘的状况。
二、规律排便：患者可培养定时排便的习惯，可选择在早晨起床后进行排便，养成这样的习惯，也有助于缓解经常便秘。
三、适当运动：患者要进行适度的活动，比如步行、慢跑、瑜伽等，还可以进行提肛运动，这些都能缓解经常便秘。
四、药物治疗：药物主要包括容积性泻药或渗透性泻药。若患者经生活调理无法改善，可在医生指导下使用聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
总之，对于经常便秘的患者，可综合采取以上多种方法来缓解症状，促进肠道健康。