引起月经不调、经量少的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议的治疗方法：
1.内分泌失调：
原因：内分泌失调是导致月经不调和经量少的常见原因之一。可能由于压力过大、情绪波动、生活不规律等因素影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致激素分泌异常。
治疗方法：建议保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适度运动等。同时，可以考虑使用药物调节内分泌，如口服避孕药、黄体酮等。具体用药需在医生的指导下进行。
2.营养不良：
原因：长期营养不良或过度节食可能导致身体缺乏必要的营养物质，影响月经正常来潮。
治疗方法：增加营养摄入，保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养素的食物。
3.妇科疾病：
原因：某些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等，可能导致月经不调和经量少。
治疗方法：需要就医进行详细的检查，如B超、激素六项等，以确定具体病因。针对病因进行治疗，如手术治疗子宫肌瘤、药物治疗多囊卵巢综合征等。
4.其他因素：
原因：如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌疾病，或宫腔粘连等妇科问题，也可能引起月经不调、经量少。
治疗方法：需要进一步检查和诊断，确定具体原因后，采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议，遵循医生的指导用药。此外，如果月经不调、经量少的情况持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛、头晕等，应及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。同时，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，对月经的调节也有一定的帮助。