头缺氧、头疼可能由环境因素、脑血管畸形、脑动脉硬化症等导致。不同原因有不同应对方法，包含一般疗法、药物疗法、手术疗法等。具体如下：
一、环境因素：若长时间处在密闭环境，会引发头部缺氧与疼痛。确诊后应开窗通风，保证室内空气流通，多呼吸新鲜空气，同时合理休息，避免剧烈运动，可逐渐恢复正常。
二、脑血管畸形：这是先天性疾病，会引起脑出血、局部缺血或占位效应，致使脑部缺氧，易出现头痛、头晕等症状。症状严重时，确诊后应考虑手术，如血管畸形切除术、介入栓塞术等，及时治疗通常预后较好。
1.血管畸形切除术：通过手术直接切除畸形的血管，以消除其不良影响。
2.介入栓塞术：将栓塞材料注入畸形血管，阻断血流，达到治疗目的。
三、脑动脉硬化症：可能和高血脂、高血压、糖尿病等有关，脑动脉管壁内膜受损或脂类物质沉积致血管管腔狭窄，可引起头晕、乏力、情绪不稳、头痛等症状。可遵医嘱用降脂、降压、降糖药物治疗，如阿托伐他汀钙片、硝苯地平缓释片、盐酸二甲双胍片等，严重时可考虑手术治疗，如颈动脉内膜切除术。
(1)阿托伐他汀钙片：能降低血脂，稳定斑块。
(2)硝苯地平缓释片：用于控制血压。
(3)盐酸二甲双胍片：帮助控制血糖。
此外，还可能是脑梗死、脑出血等因素引起这些症状。若患者症状持续或伴有其他不适，应及时就医诊治。治疗期间要避免剧烈运动，多卧床休息，定期复查。
总结：头缺氧和头疼的原因多样，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时患者在治疗过程中应注意休息和避免剧烈运动，治疗后要遵医嘱定期复查。