鼻炎引起咽炎的治疗，可从药物治疗、生活方式调整等方面入手。一般来说，可通过药物缓解相关症状，同时注意生活中的细节来促进康复。
药物治疗方面
针对鼻炎的药物：
鼻用糖皮质激素： 如布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症，减少鼻腔分泌物倒流刺激咽部。这类药物局部作用于鼻腔，全身副作用相对较小，但使用时需按照说明书或医生指导正确操作。抗组胺药： 像氯雷他定片等，可缓解鼻炎引起的打喷嚏、流鼻涕等症状，从而减少对咽部的刺激。成人一般每天服用一次，儿童用药需根据年龄和体重调整剂量。
针对咽炎的药物：
含漱液： 常用的有复方硼砂含漱液，能清洁口腔和咽部，减轻炎症反应。使用时取适量含漱液，在口中含漱一定时间后吐出。含片： 如西瓜霜含片等，可直接作用于咽部，起到消肿止痛、清喉利咽的作用，缓解咽炎引起的咽部不适。
生活方式调整
饮食方面：
多喝水： 每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，保持咽喉部黏膜湿润，有助于减轻咽炎症状。避免饮用过烫、过冷或刺激性强的饮品，如烈酒、浓咖啡等。清淡饮食： 多吃蔬菜水果，例如苹果、芹菜等，补充维生素等营养物质。减少食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物容易加重咽部不适。
环境方面：
保持室内空气湿润： 可以使用加湿器，使室内空气湿度保持在40%~60%左右，有利于减轻鼻炎和咽炎症状。如果空气过于干燥，会刺激鼻腔和咽部黏膜，加重不适。避免接触过敏原： 明确过敏原的鼻炎患者，要尽量避免接触。比如对花粉过敏的，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的，要保持室内清洁，定期清洗床上用品等。
日常防护措施
口腔卫生：
勤刷牙漱口： 每天早晚认真刷牙，饭后及时漱口，保持口腔清洁，减少细菌滋生，预防咽炎加重。正确的刷牙方法能有效清除牙齿表面和缝隙中的食物残渣和细菌。
增强体质：
适度运动： 适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，有助于增强身体免疫力，减少鼻炎和咽炎的发作频率。运动可以促进血液循环，提高身体的抵抗力，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。