气虚主要表现为身体乏力、容易疲倦等,一般来说,气虚人群日常活动后疲劳感会明显加重。
气虚在精神方面的症状
精神萎靡: 气虚者往往精神状态不佳,总是感觉没精打采,缺乏活力,对周围事物提不起兴趣。比如很多气虚的人整天昏昏沉沉,不想参与社交活动和日常的工作学习。气短懒言: 说话时声音低微,气息较短,稍微多说几句话就会感觉气喘吁吁。例如走路时说话,没走几步就需要停下来喘气,说话也变得有气无力。
气虚在身体机能方面的症状
自汗明显: 稍微活动或者即使不活动,也会出现出汗的情况,而且出汗量相对较多。比如静坐时也会不自觉地出汗,尤其是头部、颈部出汗较为常见。容易感冒: 由于气虚导致人体免疫力下降,所以气虚者比常人更容易受到外邪侵袭,频繁出现感冒的情况。一旦天气稍有变化,就很容易患上感冒,而且感冒后恢复的时间也相对较长。
气虚在脏腑功能方面的症状
脾胃气虚: 会出现食欲不振的情况,吃东西没有胃口,消化功能也会受到影响,可能会有腹胀、大便稀溏等表现。比如吃一点东西就觉得肚子胀满,大便不成形,一天可能会多次腹泻。肺气虚: 会影响呼吸功能,出现咳嗽无力、气短等症状,而且痰液清稀。像咳嗽的时候,咳嗽声比较微弱,咳出的痰液颜色淡白。
