肾气虚主要有以下症状表现。首段：肾气虚常见的症状有腰膝酸软，一般来说，中老年人更容易出现肾气虚导致的腰膝酸软情况，男性可能还会有性功能方面的表现，比如遗精、早泄等。
腰膝部位的表现
腰膝酸软：肾气虚的人常常会感觉腰部和膝盖部位酸软无力，尤其是在劳累之后这种酸软感会更加明显。比如长时间站立或者久坐后，腰膝酸软的症状可能会加重。腰部冷痛：部分肾气虚的人会出现腰部冷痛的情况，这是因为肾气不足，阳气不能温煦腰部，导致腰部受寒邪侵袭的感觉更明显，遇寒时疼痛可能会加剧。
生殖方面的表现
男性遗精早泄：对于男性而言，肾气虚可能会影响到生殖系统的功能，出现遗精的情况，也就是在非性交状态下精液自行泄出；同时也可能出现早泄现象，即性交时过早射精，影响性生活质量。女性月经不调：女性肾气虚时，可能会出现月经不调的情况，比如月经量少、月经周期紊乱等。这是因为肾主生殖，肾气不足会影响到女性的内分泌和生殖功能。
排尿方面的表现
尿频尿急：肾气虚会影响膀胱的气化功能，导致膀胱开合失司，出现尿频的症状，即排尿次数增多；部分人还可能伴有尿急的情况，就是突然有强烈的排尿欲望，难以控制。夜尿增多：肾气虚的人夜间排尿次数往往会增多，正常情况下夜间排尿0 - 1次，而肾气虚者可能会超过1次，影响睡眠质量。这是因为夜间阴气较盛，肾气不足则不能固摄尿液，导致夜尿增多。