发烧反反复复退了又烧，多是因为体内存在感染等情况未得到有效控制。比如细菌、病毒等病原体持续刺激机体，就容易出现这种反复发热的状况。一般来说，这种反复发热可能会持续数天甚至更久。
常见引发反复发烧的原因
感染性因素：细菌感染是常见原因之一，像肺炎链球菌引起的肺炎，就常常导致反复发烧，体温可能在38℃~39℃甚至更高。病毒感染也很常见，比如流感病毒引起的流感，会让患者反复发热，持续时间可能达3~5天。非感染性因素：自身免疫性疾病也会引发反复发烧，例如幼年特发性关节炎，患儿会出现长时间的反复发热，同时可能有关节肿痛等表现。还有恶性肿瘤，肿瘤细胞释放的物质会影响体温调节中枢，导致反复发热，这种情况相对少见但需重视。
家庭应对小妙招
物理降温方面：当体温在38.5℃以下时，可以用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间可保持5~10分钟，通过水分蒸发来带走热量降温。比如每隔15~20分钟就擦拭一次。补充水分：要让患者多喝温开水，每天保证摄入1000~1500毫升左右的水，防止因发热出汗过多导致脱水，而且多喝水也有助于促进机体新陈代谢，帮助散热。
何时需及时就医
体温情况：如果孩子反复发烧，体温持续超过39℃，或者成人反复发烧超过3天仍无明显好转，就需要及时就医。因为持续高热可能会对身体重要器官造成影响。伴随症状：当发热同时伴有剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、抽搐等症状时，一定要尽快就医。比如出现喷射性呕吐，可能提示颅内感染等严重情况；呼吸困难可能是肺部严重感染等问题。