长湿疹可以通过一般治疗、外用药物、口服药物等方式来处理。一般来说,首先要避免刺激因素。
一般治疗要点
皮肤保湿: 每天都要给皮肤涂抹保湿霜,比如凡士林保湿霜,能帮助修复皮肤屏障,保持皮肤水分,缓解湿疹引起的干燥、瘙痒等症状。婴儿的话,选择温和无刺激的婴儿专用保湿霜效果较好。避免刺激: 要穿宽松、柔软的棉质衣物,减少衣物对皮肤的摩擦。洗澡时水温不宜过高,控制在37~40℃左右,洗澡时间也不宜过长,5~10分钟即可,避免使用刺激性强的沐浴露。
外用药物选择
糖皮质激素药膏: 对于轻中度湿疹,可选用弱效或中效的糖皮质激素药膏,如氢化可的松乳膏,它能减轻炎症反应,缓解瘙痒。但面部、颈部等皮肤薄嫩部位要慎用,使用时间也不宜过长,一般不超过2周。钙调磷酸酶抑制剂: 像他克莫司软膏,适合用于面部、颈部等皮肤敏感部位的湿疹,它可以调节免疫系统,减轻炎症,而且不会引起皮肤萎缩等不良反应,但刚开始使用时可能会有短暂的灼热感。
口服药物情况
抗组胺药物: 如果湿疹瘙痒严重影响睡眠和生活,可口服抗组胺药物,如氯雷他定片,能起到抗过敏、止痒的作用。儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重调整剂量,2岁以下儿童使用需谨慎,最好在医生指导下用药。
