产妇用收腹带是有用的，合理使用收腹带有助于产后恢复。一般来说，产后适当使用收腹带能在一定程度上起到支撑腰部、减轻腹部疼痛等作用。
收腹带对产后恢复的作用
帮助固定腹部： 产后腹部肌肉松弛，子宫也处于恢复阶段，收腹带可以对腹部起到一定的固定作用，让产妇在活动时腹部相对稳定，减少因活动导致的腹部肌肉牵拉等不适。比如产妇在起身、走路等动作时，收腹带能辅助维持腹部的状态。减轻腰部压力： 产后身体重心改变，腰部承受的压力增大，收腹带可以分担部分腹部的重量，从而减轻腰部的负担，缓解产妇腰部酸痛的感觉。
正确使用收腹带的要点
选择合适的时间： 一般建议产后6小时左右就可以开始使用收腹带，但不要长时间连续使用。比如每天使用不超过8小时，避免影响血液循环。注意佩戴方法： 要将收腹带平铺后，从臀部上方开始向上缠绕，松紧度要适中，以感觉舒适、不影响呼吸为宜，过紧会影响血液循环，过松则起不到应有的作用。
收腹带使用的误区
不能依赖收腹带减肥： 收腹带主要是辅助产后恢复，而不是用来快速减肥的。产后真正的减肥需要通过合理饮食和适当运动来实现。不能认为用了收腹带就可以不用控制饮食和运动。并非所有产妇都适合： 比如剖宫产伤口还未愈合时，如果收腹带过紧可能会压迫伤口，影响伤口愈合，这种情况下要在医生指导下谨慎使用收腹带。另外，有严重血液循环障碍、腹部皮肤有破损等情况的产妇也不适合使用收腹带。