宫寒常见的症状有月经方面的表现，比如部分女性会出现月经周期紊乱，月经量可能减少，颜色偏暗，甚至有血块。一般来说，有宫寒问题的女性月经来潮时可能会有痛经情况，疼痛程度因人而异，有的女性痛经较为明显，影响日常生活和工作。
月经相关症状表现
月经量与颜色： 宫寒可能导致月经量较正常情况减少，经血颜色偏暗，正常经血颜色多为鲜红色，而宫寒引起的经血颜色可能呈现暗红色甚至黑色。月经周期： 月经周期可能出现紊乱，有的女性原本规律的月经变得提前或者推迟，提前或推迟时间可能在1周左右甚至更久。
身体不适症状体现
畏寒怕冷： 宫寒的女性往往比常人更怕寒，尤其是在寒冷季节，即使穿着较多，仍会感觉手脚冰凉，这种畏寒情况可能持续较长时间，严重的可能从秋季就开始出现畏寒表现。小腹冷痛： 下腹部经常有冷痛感，尤其是在经期前后或者受凉后，这种冷痛感觉比较明显，用热水袋热敷小腹后，疼痛可能会有所缓解，但过后又可能复发。
其他相关症状情况
白带异常： 宫寒的女性可能出现白带增多且质地清稀的情况，正常白带量少、质地适中，而宫寒导致的白带量增多，且像清水一样稀薄。生育方面影响： 从长期来看，宫寒可能对生育有一定影响，比如怀孕几率相对降低，而且怀孕后也可能出现先兆流产等情况的风险相对增加。