胃胀想吐可能由饮食因素、胃炎、肠胃功能紊乱、胃气上逆导致。具体如下：
一、饮食因素
1.患者若进食过多动物内脏、油炸食物等高脂肪、高胆固醇类食物，这些物质较难被肠胃组织分解吸收，会使消化道功能负担加重，从而导致胃胀想吐。
2.进食过多豆类食物也可能引发，因为豆类富含低聚糖物质，进入消化道后与消化酶发生分解反应会产生二氧化碳等气体，进而引起胃胀想吐。
二、胃炎
患者可能因微生物或细菌病毒感染而使胃黏膜出现炎症引发胃炎，这会对消化系统产生影响，造成胃部蠕动减慢，进而出现胃胀想吐的情况。
三、肠胃功能紊乱
1.不良的生活方式，比如作息不规律等，可能导致全身激素分泌失衡，从而影响肠胃道正常功能，引发肠胃功能紊乱。
2.长时间的焦虑消极情绪等也可能诱发肠胃功能紊乱，导致肠胃动力不足、肠胃菌群失调，进而出现胃胀想吐的症状。
四、胃气上逆
1.饮食不规律、不良情绪、外感风寒等因素都可能增加胃部负担，诱发胃气上逆。
2.胃气上逆会使胃蠕动不佳，从而出现胃胀想吐的现象。
胃胀想吐的注意事项：要注重饮食健康，保持饮食规律，不可暴饮暴食，饮食以清淡为主，多喝热水，减少豆制品以及碳酸类饮料食品的食用；同时要关注患者情绪，适当让其放松，避免长时间处于精神紧张、压力过大的状态。
总之，当出现胃胀想吐的情况时，应结合具体表现和可能的原因进行综合判断和应对，必要时寻求专业医疗帮助。同时，注意日常的饮食和情绪等方面，有助于缓解症状和促进恢复。