胃胀想吐可能由饮食因素、胃炎、肠胃功能紊乱或胃气上逆导致。具体原因如下：
一、饮食因素：
1.患者食用过多动物内脏、油炸食物等高脂肪、高胆固醇类食物，这些物质较难被肠胃组织分解吸收，致使消化道功能负担加重，从而出现胃胀想吐。
2.食用较多豆类食物，因其富含低聚糖物质，进入消化道后与消化酶发生分解反应产生二氧化碳等气体，进而引发胃胀想吐。
二、胃炎：
可能因微生物或细菌病毒感染，使胃黏膜产生炎症引发胃炎，对消化系统造成影响，导致胃部蠕动减慢，进而引起胃胀想吐。
三、肠胃功能紊乱：
1.不良生活方式、长时间焦虑消极情绪等因素可导致全身激素分泌失衡，进而影响肠胃道正常功能，引起肠胃功能紊乱。
2.造成肠胃动力不足、肠胃菌群失调，从而出现胃胀想吐症状。
四、胃气上逆：
1.饮食不规律、不良情绪、外感风寒等因素可增加胃部负担，诱发胃气上逆。
2.使得胃蠕动不佳，出现胃胀想吐的情况。
胃胀想吐的注意事项：
要注意饮食健康，保持饮食规律，避免暴饮暴食，以清淡饮食为主，多喝热水，减少豆制品以及碳酸类饮料食品的食用；同时要关注患者情绪，适当放松，避免长期精神紧张、压力过大。
总结：胃胀想吐的原因包括饮食因素、胃炎、肠胃功能紊乱、胃气上逆等，在日常生活中要注意饮食和情绪方面的调整。