中耳炎引起头疼的原因主要有以下几点：
1.耳部结构：耳部和头部的神经有密切联系，中耳炎可能导致耳部的炎症和感染扩散到头部，刺激和损伤神经，从而引起头疼。
2.压力变化：中耳炎可能导致中耳内的压力发生变化，这种压力变化可能通过影响头部的神经和血管，引起头疼。
3.感染扩散：中耳炎如果没有得到及时治疗，可能会感染扩散到乳突等部位，引起乳突炎等并发症，这些并发症也可能导致头疼。
4.全身性因素：中耳炎患者可能会出现发热、寒战等全身性症状，这些症状也可能导致头疼。
针对中耳炎引起的头疼，可以采取以下方法进行缓解：
1.药物治疗：使用抗生素、退烧药等药物来控制中耳炎的炎症，缓解头疼症状。
2.耳部治疗：通过耳部清洗、滴耳液等方法来缓解耳部的炎症和疼痛。
3.物理治疗：如热敷、冷敷等，可以缓解耳部和头部的疼痛。
4.休息：保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累和压力，有助于缓解头疼症状。
5.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，有助于缓解头疼症状。
需要注意的是，如果中耳炎引起的头疼症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在治疗中耳炎的过程中，需要注意耳部的清洁和护理，避免感染加重。