清宫后10天小腹疼痛，可能是以下原因引起：
1.术后感染：清宫后女性身体抵抗力下降，容易受到细菌感染。如果清宫手术过程中消毒不严格、术后不注意个人卫生，可能会导致子宫内膜炎、盆腔炎等炎症，从而引起小腹疼痛。此外，还可能伴有发热、白带异常等症状。
2.子宫收缩：清宫后子宫会收缩，以排出宫腔内的残留组织。这种收缩可能会引起小腹疼痛，通常为阵发性疼痛，一般在术后1-2天内出现，逐渐减轻。
3.宫腔积血：清宫后如果宫腔内有残留的血液未能及时排出，积聚在子宫内，也会引起小腹疼痛。
4.其他：清宫后过度劳累、情绪波动、性生活过早等，也可能导致小腹疼痛。
如果清宫后10天小腹疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、阴道出血量多、白带异味等，应及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
在清宫后，需要注意以下事项：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
3.一个月内禁止盆浴和性生活。
4.注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物。
5.按照医生的要求服用抗生素和促进子宫收缩的药物。
6.定期复查，了解子宫恢复情况。