婴儿喝水喝奶总是呛到，可能是由多种原因引起的。一般来说，婴儿的吞咽反射还不完善，在出生后的前几个月，这种情况比较常见，但如果频繁发生，就需要家长重视起来。
一、生理结构因素
婴儿口腔肌肉发育不完善： 婴儿的口腔肌肉协调能力还在逐步发展中。比如，3 - 4个月以内的婴儿，吞咽功能还不够成熟，在喝奶或喝水时，不能很好地协调吞咽动作。当奶液或水流速度稍快时，就容易呛到。奶嘴不合适： 如果使用奶瓶喂奶，奶嘴的孔径大小很关键。如果奶嘴孔径过大，奶液流出速度过快，婴儿来不及吞咽，就容易呛到；而奶嘴孔径过小，婴儿需要用力吸吮，也可能导致吸入过多空气，进而引发呛奶呛水。一般建议根据婴儿的月龄选择合适孔径的奶嘴，比如0 - 3个月的婴儿适合用流量较小的奶嘴。
二、喂养姿势不当
平躺喂养： 让婴儿平躺喝奶时，奶液容易流入气管。正确的喂养姿势应该是让婴儿呈45度左右的斜躺姿势，这样可以利用重力作用，让奶液更顺畅地流入胃部，减少呛到的风险。如果婴儿是平躺状态，家长要特别留意喂奶的速度和量。喂养时过度晃动婴儿： 在喂奶过程中，如果过度晃动婴儿，会干扰婴儿正常的吞咽节奏。婴儿在喝奶时需要集中精力协调吞咽动作，晃动会打乱这个节奏，导致奶液不能顺利下咽，从而引发呛咳。所以喂奶时要保持婴儿身体相对稳定。
三、疾病因素影响
呼吸道感染： 当婴儿患有呼吸道感染时，比如感冒引起鼻塞，婴儿在喝奶喝水时，会因为呼吸不畅而用嘴呼吸，这就增加了呛到的几率。因为正常情况下婴儿是通过鼻腔呼吸，用嘴呼吸时，喝奶或喝水的动作与呼吸动作不协调，容易发生呛咳。一般呼吸道感染引起的呛咳还可能伴有咳嗽、发热等症状。先天性消化道畸形： 虽然比较少见，但一些先天性消化道畸形也会导致婴儿喝水喝奶总是呛到。例如食管闭锁等疾病，会影响奶液正常进入胃部，导致奶液反流，引发呛咳。如果婴儿除了呛奶呛水外，还伴有生长发育迟缓、频繁呕吐等症状，就需要及时就医排查是否存在这类疾病。