脚上的皮蹭破了，首先要及时清洁伤口，防止感染。可以先用清水或生理盐水冲洗伤口，去除污垢等，一般几分钟内就能完成初步清洁。
伤口清洁处理
初步冲洗： 一旦脚上的皮蹭破，应尽快用流动的清水冲洗伤口，至少冲洗5 - 10分钟，这样能冲掉大部分灰尘、细菌等污染物。如果没有清水，也可以用干净的矿泉水等相对清洁的水来冲洗。消毒步骤： 冲洗干净后，可使用碘伏进行消毒。用棉签蘸取适量碘伏，从伤口中心向外周涂抹，注意要涂抹均匀，范围尽量覆盖伤口周围1 - 2厘米的皮肤，消毒1 - 2次即可。
伤口包扎保护
小伤口的处理： 如果蹭破的皮比较小，伤口较浅，消毒后可以不用包扎，让伤口暴露在空气中，但要注意避免再次摩擦到伤口。比如可以穿宽松的鞋子，减少对伤口的挤压和摩擦。较大伤口的包扎： 要是蹭破的面积稍大，伤口有渗血情况，消毒后可以用无菌纱布进行包扎。选择大小合适的无菌纱布，将纱布覆盖在伤口上，然后用透气的绷带轻轻包扎，不要包扎得太紧，以免影响血液循环，一般包扎后能保持伤口相对清洁，防止外界灰尘等再次污染伤口，包扎时间可以根据伤口恢复情况，一般1 - 2天更换一次纱布。
观察伤口变化
关注红肿情况： 在伤口处理后，要密切观察伤口是否有红肿加重的情况。如果伤口周围皮肤在24 - 48小时内出现明显红肿，并且伴有疼痛加剧，可能提示有感染的迹象，这时候需要及时就医。查看是否化脓： 还要留意伤口是否有化脓现象。如果伤口出现黄色的脓性分泌物，说明已经感染，必须尽快到医院进行处理，医生可能会对伤口进行清创等进一步的治疗。