咳嗽打喷嚏时，可以通过一些非药物和药物方法来应对。一般来说，轻度的咳嗽打喷嚏可以先尝试非药物方式缓解。
如何正确防护
保持距离：当周围有人咳嗽打喷嚏时，尽量保持1米以上的距离，减少飞沫传播的风险。比如在公共场所，与他人保持适当距离能降低被传染的几率。佩戴口罩：佩戴合适的口罩能有效阻挡飞沫。医用外科口罩就可以在一定程度上防止飞沫进入呼吸道，尤其是在人员密集或流感高发季节，出门佩戴口罩很有必要。
家庭护理办法
增加饮水：咳嗽打喷嚏时要多喝温水，每天保证1500~2000毫升的饮水量，这样能湿润呼吸道，缓解咳嗽症状。比如每次喝150~200毫升左右，分多次饮用。保持室内湿度：室内湿度保持在50%~60%比较适宜，可以使用加湿器来调节。合适的湿度能让呼吸道感觉舒适，减轻咳嗽打喷嚏带来的不适。
药物缓解情况
常用药物：如果咳嗽打喷嚏比较严重，可以考虑使用一些药物。比如右美沙芬可以缓解咳嗽症状，但2岁以下儿童不建议使用右美沙芬。还有氯雷他定等抗组胺药物能减轻打喷嚏、流鼻涕等症状，不过孕妇和哺乳期女性使用时需咨询医生。注意事项：使用药物时要注意药物的适用人群和禁忌。像一些含有伪麻黄碱的药物，高血压、心脏病患者要谨慎使用，因为可能会引起血压升高等不良反应。