孩子不长肉太瘦可通过多种方式改善，包括食疗、运动、药物调理等，需及时带孩子就医检查以明确诊断并对症治疗。
一、食疗：要加强孩子营养，增加肉类如牛肉、鱼肉等摄入，还有含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食物，如鸡蛋、菠菜、海带等，保证营养均衡，有利于孩子良好生长发育。若孩子有挑食习惯导致营养不均衡而不长肉太瘦，就需纠正挑食习惯。
二、运动：户外运动不仅能增强机体免疫力，还可消耗能量、调节胃肠蠕动，也能提高孩子食欲，从而补充能量帮助长肉。应根据孩子生长客观规律选择合适运动类型，如慢跑、跳绳、踢球、溜滑梯等。
三、药物调理：孩子不长肉太瘦大多与脾胃功能较差有关，可应用肥儿丸、参苓白术散、大山楂丸等药物进行调补，通常能起到明显改善作用。
总之，对于孩子不长肉太瘦的情况，要综合运用各种方法来改善，关注孩子的身体状况，促进其健康成长。