人体温不到36度可能属于正常情况，也可能存在异常。一般来说，正常人体温范围在36℃~37℃之间，但有些健康人群基础体温偏低，可能会低于36℃，比如一些体质较弱的女性，基础体温可能长期在35.5℃~35.9℃之间，但没有不适症状，这种情况通常是正常的。
生理性体温偏低的情况
个体差异因素： 不同人群基础体温有差异，除了女性，一些老年人由于代谢率相对较低，也可能出现体温稍低于36℃的情况，但身体没有其他不适表现，精神、饮食等都正常。比如一些60岁以上的老年人，体温长期在35.8℃左右，但没有生病的迹象。环境影响方面： 在寒冷环境中停留时间较长也可能导致体温暂时低于36℃。例如在寒冷的冬天，长时间处于户外，没有做好保暖措施，体表散热增加，体温可能会短暂下降到35.8℃左右，当进入温暖环境后，体温通常能逐渐回升至正常范围。
病理性体温偏低的情况
疾病因素影响： 某些疾病可能导致体温低于36℃，比如甲状腺功能减退症患者，由于甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，会出现体温偏低的情况，同时还可能伴有乏力、畏寒、水肿等症状。还有严重感染的患者，尤其是感染性休克时，体温调节中枢功能受到影响，也可能出现体温低于36℃的情况，这类患者往往病情较重，伴有血压下降、精神萎靡等表现。药物影响情况： 服用某些药物也可能引起体温偏低，比如服用过量的退烧药，会使体温过度下降，低于36℃。还有一些镇静催眠药等，也可能对体温调节产生一定影响，导致体温偏低。
如何判断体温不到36度是否异常
观察伴随症状： 如果体温不到36℃，同时伴有头晕、乏力、心慌、怕冷等不适症状，那很可能是异常情况，需要及时就医。比如体温低还感觉头晕得厉害，走路都不稳，这就需要尽快去医院检查。如果体温低，但精神好、能吃能睡，没有其他不舒服，那可能是生理性的。多次测量体温： 因为体温会有波动，有时候一次测量体温低不能就判定有问题，可以多测量几次，比如间隔1 - 2小时再测一次。如果多次测量体温都低于36℃，且伴有异常表现，就要引起重视，及时到医院进行相关检查，像甲状腺功能检查、血常规等，以明确体温偏低的原因。