哺乳期可能出现一个奶量多一个奶量少的状况，对此可通过如下方法加以调整：
一、多次喂养：哺乳期女性可着重对奶量少的那侧乳房进行多次喂养，让婴儿充分吸吮。这是因为婴儿的吸吮能在一定程度上刺激这侧乳腺分泌乳汁，从而有助于使两边乳房的奶量分泌趋于平衡。
二、按摩：女性也可适当对奶量少的乳房进行一定程度的按摩。通过按摩能够促进局部的血液循环，进而有利于乳汁的分泌。对该侧乳房进行按摩刺激，可促使乳汁分泌得更多。
三、改善饮食：哺乳期女性可多进食一些富含蛋白质的食物，例如猪蹄汤、排骨汤等，以促进乳汁的分泌。
此外，还能利用吸奶器吸奶来刺激母乳分泌。哺乳期女性同时还应注重饮食和生活习惯，避免食用辛辣刺激性食物，以防对乳汁分泌产生不良影响。总之，通过以上多种方法的综合运用，有望改善哺乳期奶量不均衡的情况。